domingo, 9 de junho de 2013

Booom oooooiiii princesaaaas
 Não esqueceram de fazer a Nf nééééé é 1 semana de NF mas gente é pra não comer comida agora beber pode taaaa num vai confundir as coisas não. Digam a vocês mesmas: O que eu quero eu consigo, eu posso tudo, eu sou uma princesa'' porque se vocês não confiarem em si mesma quem vai? Quem que vai ajudar vocês só Deus e você mesma né antes de tudo tem que pensar positivo e pensar que tudo que você quer você pode conseguir basta ter fé então gente é isso só passei pra avisar tenha confiança em si mesma que vocês vão pra frente e vão conseguir o tããããão desejado corpinho thinspo.
 Minha Thinspo éééé essa



quinta-feira, 6 de junho de 2013

Boooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooom acabeeeeeeeeeeeei de comer tudo que tinha que comer pra poder começar minha nova NF, bom já estou pronta e vou fazer o possível e o impossivel pra ter o corpo de 38 quilos ja tomei meus remédios pra anemia vitamina B2 meu Ômega 3 e agora é só começar minha NF mas ela daqui 1 semana eu vou comer umas frutas néééé óbvio aiiii se vocês quizerem fazer essa  NF comigo comentem porque eu to super hiper mega confiante que vou perder os quilos que quero. Eu devo ter engordado um pouuuquinho mas não importa agora vou perder todos os quilos que quero e prometo a vocês que vou conseguir e mostrar e ser um exemplo de superação pra vocês vou até fazer uma foto de antes/depois pra vocês verem quanta diferença essa NF vai fazer sei que vai funcionar porque a minha outra NF em 5 dias perdi 5 quilos então em 26 dias uff vou estar perfeita tenho certeza então beijuuuuuuuuuuuuuuuuuux pra voces. Boa Sorte princesaaaaaaaaaaaas!!!!!!!!!



Fotooooos que me inspirãããããããão *-* ''thinspiration''








quarta-feira, 5 de junho de 2013

Maus.Habitos (Transtornos Alimentares)



Minhas Princesas estou vendo esses filme e ameeei totalmente ele fala de transtornos alimentares mas ele é em español ta beijooooooooooooooooooooooos byeeeee

sábado, 1 de junho de 2013

Estou tão mais tão feliz porque convenci para que minha mãe comprasse meu Diet Shake é desse aki clica ---------> Diet Shake

Acho que vai dar certo só que ele enjoa muito, o meu é de chocolate crocante, mas ele enjoou logo na primeira vez que tomei e tipo vou tomar mais de vez em quando.
   Vocês devem comprar porque faz efeito minha mãe já fez e ta igual uma boneca entao ja voooooou indoooooo meu pai chegoooooooooou beijoks chauuuuuuu
Ooooiiii princesas =) gatheeenhas eu quero mostrar pra voces a dieta que eu fiz ( eu que criei -.-) da bolacha de agua e sal que é muiiiiito boa e elimina 7 quilos em 1 semana eu vou mostrar pra voces

Segunda- café da manhã= 3 bolachas de agua e sal e um suco Ades                                             
                Almoço= Nescau ( de preferência diet)
                Lanche da tarde= maçã
                Jantar= Nada
 Terça- café da manhã= 2 bolachas de agua e sal e um suco Ades   
           Almoço= Nescau
           Lanche da tarde= Banana
           Jantar= Nada
Quarta- café da manhã= 4 bolachas de agua e sal e café com adoçante ou sem açucar
             Almoço= Nada
             Lanche da tarde= leite sem açucar
             Jantar= Nada
Quinta- (Hoje vamos pegar pesado e voce vai ficar com muita fome)
             café da manhã= 1 bolacha de agua e sal
             Almoço= Nada
             Lanche da tarde= Nada
             Jantar= Leite semidesnatado ou desnatado sem açucar
Sexta     Café da manhã= 3 bolachas de agua e sal
              Almoço= Nescau
              Lanche da tarde= Pao integral sem manteiga
              Jantar= Nada

 Bom e tambem tem a dieta original da bolacha de agua e sal, mas eu recomendo fazerem essa dai de cima que foi a que eu fiz e deu super certo e meu intestino é preso e consegui perder 7 quilos em 1 semana!!!
 Aqui pra voces a dieta da Bolacha Original--------------------------->
 CAFE DA MANHA
* 5 bolachas água e sal
* Chá ou café com adoçante a vontade

ALMOÇO
* 7 bolachas água e sal
* Chá ou café com adoçante a vontade

LANCHE DA TARDE
* 1 maçã pequena

JANTAR
* 5 bolachas água e sal
* Salada de alface a vontade

CEIA
* 3 bolachas água e sal
* Chá ou café com adoçante a vontade

" Sao 20 bolachas água e sal (totalizando=315kcal). Opte pela Bauducco light (7unid.=106kcal) ou Piraquê água light (8unid.=126kcal). Alface (100g=15kcal) e maça (60kcal). A dieta NAO PASSA de 550 calorias diarias."
Bom princesas foi só isso amoooooooooooooooo vcs tchaaau